錦織圭や西岡良仁など日本人選手も世界で活躍しているスポーツ「テニス」。部活動や健康のためにこれから始めようと考えている人もいるのではないでしょうか。今回この記事では、テニス初心者が選ぶテニスラケットのおすすめや交換頻度、グリップテープの色について解説していきます。
初心者が選ぶテニスラケットおすすめ6選を紹介
過去に硬式テニスと軟式テニスの違いについて解説しましたが、ここでは初心者向けテニスラケットのおすすめを紹介します。硬式テニスと軟式テニスで各3つの計6選を紹介します。
硬式テニス
硬式テニス初心者に向けたテニスラケットのおすすめを紹介します。
YONEX EZONE 100L
硬式テニス初心者におすすめのテニスラケット1つ目は、YONEXより販売されている「EZONE 100L」です。重さが285gと軽くて操作がしやすく、簡単に力強くボールを飛ばせるので硬式テニス初心者におすすめのテニスラケットと言えるでしょう。
値段は公式サイトで41,800円（税込）と高めなので、本格的に硬式テニスを始める人は購入を検討すると良いでしょう。
Babolat Evo Drive Lite
2025年で150周年を迎えた世界最古のラケットスポーツ専門メーカーBabolat（バボラ）が販売しているラケット「Evo Drive Lite」も初心者におすすめのテニスラケットと言われています。
「テニスが楽しくなる」を追求した初心者向けモデルで、重量255gと非常に軽量で扱いやすいラケットです。振動吸収素材「エアハンドルタッチ」を搭載しており、腕に伝わる進藤を大幅軽減。軽くて疲れにくい設計になっているので、初心者におすすめのラケットと言えるでしょう。値段は公式サイトで26,400円（税込）です。
Wilson CLASH 100L V3.0
100年以上の歴史を持つスポーツ用品製造企業で、錦織圭やフェデラーなど数々の有名選手が使用しているメーカー「Wilson（ウィルソン）」。初心者からプロまで幅広いラケットを販売しており、CLASHシリーズが初心者におすすめのラケットと言われています。
CLASHシリーズの中でも初心者向けが「CLASH 100L V3.0」です。重さ280gでフレームが非常に柔らかく、打感がマイルドで肘や肩に優しいラケットです。ケガの予防もできるラケットと言えるでしょう。値段は公式サイトで33,880（税込）です。
軟式テニス
軟式テニス初心者に向けたテニスラケットのおすすめを紹介します。
YONEX エアライド
軟式テニス初心者向けのテニスラケットとしておすすめなのが、YONEXより販売されている「エアライド」です。フレームの重さが平均195gと非常に軽く、面も95インチと広くなっているので、ボールがどこに当たっても楽に飛ぶよう作られています。
オールラウンド用なので、前衛・後衛どちらでも使用可能です。
値段は公式サイトで14,300円（税込）になります。カラーも4種類あるので好みのラケットを選びましょう。
YONEX ジオブレイク50VS
YONEXから販売している軟式テニス初心者から中級者にかけておすすめのラケットが「ジオブレイク50」です。シャフトが柔らかくラケットが良く撓るため、ボールが楽に飛ぶように作られています。
ジオブレイク50には、前衛に対応している「V」と後衛に対応している「S」、全ポジションに対応している「VS」があります。初心者は前衛と後衛のポジションが変わる可能性もあるのでVSを使用すると良いでしょう。
値段は公式サイトで24,200円（税込）です。
ミズノ テクニクス
軟式テニス初心者におすすめのラケットは、ミズノから販売している「テクニクス」です。重さ約215gと軽量で扱いやすいエントリーモデルになります。
フェイス面積は95インチと広く、ボールがどこに当たっても楽に飛ぶよう設計。角を感じやすいグリップ形状でステップアップをサポートします。
値段は公式サイトで16,500円（税込）です。購入するとポータブルケースもついてきます。
テニスラケットの交換頻度について
一般的にテニスラケットの交換頻度は、2~3年が目安と言われていますが、使用する頻度によって異なります。週に2~3回の趣味レベルであれば3年程、毎日ハードに使う場合は1年程で交換になるでしょう。
買い替えのサイン
テニスラケットを買い替える目安について紹介します。
ラケットが折れた時
ラケットが折れてしまうと使用できないためラケットを買い替える必要があります。多くの力が加わってバキッと折れていれば判断しやすいですが、大半はフレームの一部にヒビが入って折れている状態です。
いつもと打感が違う時は、ラケットにヒビが入っている可能性があるので確認しましょう。塗装が剥がれているだけの場合もあるので注意が必要です。
ラケットを落とした時の音で判断
ラケットを地面から10センチほどの高さから落としてみて、バイーンと間延びした音の場合、中の金属が疲労で弱っている状態です。ラケット本来の高いパフォーマンスが発揮できないので買い替え時と判断して良いでしょう。
ラケット購入時に落として良い状態の時の音を事前に聞いておくと判断できると思います。
ラケットを長く使うために
ラケットを長く使うためには、こまめにラケットの手入れをするだけでなく、ラケットケースに入れて湿度や直射日光に当たらないよう保管方法にも気を付けましょう。
また、ガットが付いているとラケットは締め付けられている状態の為、劣化が早くなる可能性があります。長期間ラケットを使用しない場合は、ガットを切ってしまうのも1つの手と言えるでしょう。
グリップテープの色に決まりはある？
ラケットのグリップ部分に巻くグリップテープの色に決まりはありません。自分の好きな色のグリップテープを巻くと良いでしょう。
一番人気のグリップテープは白色です。白色のグリップテープは着色料が少ないことから「吸水性の高さ」や「滑りにくさ」を得やすいそうです。プロ選手の多くが白いグリップテープを使用しているのもこれが理由と言われています。
グリップテープにはドライタイプとウェットタイプなど種類があります。使用してみて使いやすい種類を選びましょう。
まとめ
今回は、初心者に向けたテニスラケットおすすめ6選の紹介や交換時期、グリップテープの色の決まりについて解説しました。
初心者向けのラケットは、硬式テニスと軟式テニス各3つの計6選を紹介しました。どのラケットも軽くて初心者が扱いやすいものを中心に紹介しています。
テニスラケットの交換頻度は、毎日使用する人は1年程度、週に2~3回使用する人は3年程です。大事に扱うことでラケットの寿命は延びるので大切にしましょう。
これからテニスを始めようと考えている人は、今回紹介したラケットの購入を検討してみてはいかがでしょうか。
